心情的平衡開關 ...很棒喔...值得分享...－***知足常樂***

心情的平衡開關

媽媽告訴我:我最愛哭了
感動也哭~傷心也哭~高興也哭~
 
發現哭有時是一種反省的力量
是壓力的抒發，甚至是一種享受
 
每當哭完之後就像是耗盡了許多體力
心靈也像是洗滌過後般的雨過天晴
 
因為我在自己的情緒危機中
找到了一個平衡桿
一個自製的平衡開關


找一個只有自己的地方靜靜的哭一哭
你會發現你舒服多了
 
或許你的問題就在此刻獲得了解答
 
如果你不小心在別人面前哭了
不用覺得不好意思
因為讓別人知道你需要幫忙
當然也讓自己知道
自己欠缺什麼，什麼該努力補強 
 
心情崩潰時就讓眼淚潰堤吧!

哭一哭，沒關係!